Wann sollten Sie kommen?
Dies ist oft die Ausgangsfrage.
Rufen Sie uns deshalb einfach an, dann können wir am Telefon meist klären, ob eine gemeinsames Treffen sinnvoll ist.
Was wir anbieten
Beratende Einzelgespräche
Einzelsitzungen in begrenztem zeitlichem Rahmen, den wir zusammen festlegen
Was Sie sofort tun können
Entspannungsvefahren lernen: Autogenes Training, PMR
Verbesserung des Körpergefühls durch Yoga, Qi Qong, Tai Chi, etc.
Körperliches Fitnesstraining für Kraft und Ausdauer beginnen
Längere Psychotherapien führen wir nicht mehr durch. Sollten Sie eine umfassende, tiefergehende therapeutische Arbeit benötigen oder das Gefühl haben, dass dies vielleicht erforderlich sein könnte, werden wir dies mit Ihnen besprechen und Alternativen mit Ihnen erarbeiten.